علت ریزش مو در حمام و برطرف کردن آن

در: 19,آذر,1403
توسط: رژاتی
1053 بازدید
4 دیدگاه
دسته ها: آموزش, مجله رژاتی, مقاله, نقد و بررسی

الانزا > مراقبت و سلامت > مراقبت از مو > علت ریزش مو در حمام چیست؟ علت ریزش مو در حمام چیست؟ Avatar photo ارسال شده توسط ادمین الانزا 16 دقیقه مطالعه علت ریزش مو در حمام چیست؟ ریزش مو هنگام حمام و شستن سر، یک موضوع طبیعی است و بدون اغراق تمام افراد آن را کم و بیش تجربه می‌کنند. با این حال اگر موها در زمان شستن ریزش شدیدی دارند و به شکل دسته‌های ضخیم از سر جدا می‌شوند، باید دلیل آن را جستجو کرد.

علت ریزش مو در حمام معمولا ناشی از استرس، تغییرات هورمونی، کاهش وزن یا رژیم غذایی نادرست، بارداری و زایمان، بیماری ‌ها مانند تیروئید، شامپوی نامناسب، شستن سر با آب داغ و… است. شما می توانید با کاهش استفاده از اتو مو و سشوار، اصلاح رژیم غذایی و استفاده از شامپوی ضد ریزش با این مشکل مقابله نمایید.

به هر حال اگه درباره ریزش موها در حمام و هنگام دوش گرفتن دچار نگرانی و دلهره هستید تمایل دارید با علت ریزش مو در حمام و روش های جلوگیری از ایجاد این چالش آشنا شوید، حتما این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

چه تعداد ریزش مو در حمام طبیعی است؟

شواهد در مورد مقدار طبیعی ریزش مو در حمام نشان می‌دهد در روزهایی که دوش می‌گیرید حدود ۱۵۰ تا ۲۰۰ تار مو از دست می‌دهید. چون حرکت دست‌ها هنگام شست‌وشو باعث می‌شود موهای سست که قرار است در آینده بریزند، از پوست سر جدا شوند. با این حال، روز بعد نباید مقدار زیادی مو از دست بدهید. اگر ریزش موی شدید در روزهای بعد هم ادامه پیدا کند، باید برای مشخص شدن علت آن نزد پزشک بروید.

کسانی که دیر به دیر به حمام می‌روند و فقط یک یا ۲ بار در هفته موها‌یشان را می‌شویند ممکن است به‌دلیل تجمع چربی اضافی و محصولات بهداشتی که روی موها استفاده کرده‌اند، در حمام ریزش موی بیشتری را تجربه کنند. البته رشد موهای جدید این ریزش مو را جبران می‌کند.

علت ریزش مو در حمام چیست؟

هنگامی دوش گرفتن ممکن است توده‌ هایی از مو را مشاهده ‌کنید که کف حمام پراکنده شده اند. اگر به نظرتان این عارضه غیرطبیعی به نظر می رسد و دنبال دلیلش می گردید پس بدانید که علت ریزش مو در حمام معمولا ناشی از عوامل زیر است:

تحریک شدن پوست سر
استرس
تغییرات هورمونی
کاهش وزن یا رژیم غذایی نادرست
بارداری و زایمان
عمل‌ های جراحی
استفاده از داروهای مختلف
بیماری ‌ها مانند تیروئید
شامپوی نامناسب
شستن سر با آب داغ

راهکار‌های جلوگیری از ریزش مو در حمام

ریزش موی سر در حمام یکی از مشکلات رایجی است که بعضی ها دائما با آن مواجه هستند و دنبال راهکاری برای درمانش هستند. اگر شما هم جزو این دسته اید می توانید با به ‌کارگیری این راهکارها جلوی ریزش موهای خود را بگیرید:

شستن سر به‌ طور روزانه: سعی کنید در فواصل زمانی معینی حمام کنید و موهای خود را بشویید.
جلوگیری از کشیده ‌شدن موها: گرچه موهای سر شما انعطاف زیادی دارند ولی کشیده ‌شدن زیاد آن ها مانند مدل‌ دم اسبی به بافتشان صدمه زده و موجب ریزش می شود.
کاهش استفاده از اتو مو و سشوار: این لوازم حرارتی به فولیکول ها آسیب می رسانند و باعث ریزش آن ها می گردند.
کاهش استفاده از رنگ مو: مواد شیمیایی موجود در رنگ موها می توانند ریزش را افزایش دهند.
استفاده از شامپوی ضد ریزش و ماسک مو: مصرف این محصولات چربی پوست سر را کاهش و موجب تقویت و کاهش ریزش موها می شوند.
از بین بردن استرس: استرس زیاد یکی از عوامل اصلی ریزش مو به شمار می ‌رود. سعی کنید با اقداماتی مانند خواب بیشتر، یوگا، مدیتیشن یا ورزش‌ میزان استرس خود را کاهش دهید.
ماسک ریزش مو: شناخت و استفاده از بهترین ماسک برای ریزش موی شدید با تقویت ریشه موها به شما برای حل این مشکل کمک می کند.

کلام پایانی

ریزش مو در حمام یک نگرانی شایع است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. این موضوع نه‌تنها از نظر ظاهری، بلکه از جنبه‌‌ی روانی برای بسیاری از افراد نگران‌کننده است. در بیشتر موارد، علت ریزش مو در حمام به شست‌وشوی سر و تماس آن با آب و مواد شوینده مربوط می‌شود. اما استرس، تغییرات هورمونی، تغذیه‌ی ناسالم و استفاده از محصولات بهداشتی نامناسب می‌تواند آن را تشدید کند.

اگر موهای شما با سرعت زیاد یا به‌صورت تکه‌ای می‌ریزند، به جای نگرانی یا امتحان کردن درمان‌های مختلف به متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا علت مشکل‌تان را مشخص کند و بهترین راهکار را برای درمان آن ارائه دهد. درمان به‌موقع ریزش مو از بروز آسیب‌های جدی‌تر جلوگیری می‌کند و سلامت موها را بهبود می‌بخشد.

خرید محصولات مراقبت مو

مشاهده همه

اورجینال

10%

مطالب مرتبط

آموزش

4 نظر ثبت شده در "علت ریزش مو در حمام و برطرف کردن آن"

رژینا 19,آذر,1403 در 2:21 ق.ظ پاسخ

ریزش مو سکه ای چیست و چگونه درمان می شود؟
- رژاتی 19,آذر,1403 در 2:22 ق.ظ پاسخ
  
  ریزش مو سکه ای یا آلوپسی آره ‌آتا یک بیماری خود ایمنی است. این بیماری باعث می شود سیستم ایمنی بدن به فولیکول ‌های مو حمله کرده و آن ها را از بین ببرد که منجر به ریزش می گردد. در این صورت معمولاً لکه‌ هایی گرد و صاف بدون مو بر روی پوست سر به وجود می آید. برای درمان این عارضه معمولاً آمپول کورتون رقیق شده در این نواحی تزریق می شود.
فرید 25,آذر,1403 در 12:24 ق.ظ پاسخ

چگونه باید از ریزش مو در حمام جلوگیری کرد؟
- رژاتی 25,آذر,1403 در 12:24 ق.ظ پاسخ
  
  شما می‌توانید تا حد زیادی با استفاده از شامپوها و ماسک‌های ضد ریزش و کمک گرفتن از روغن‌های گیاهی تا حد زیادی از ریزش موها در حمام جلوگیری کنید.